---

Yoga - Zhineng Qigong - Lichaamsgerichte healing
voor je ontspanning, gezondheid en energiebalans. 

In Yoga gaat het om aandacht, lichaamsbewustwording en ontspanning.
Tijdens yogaoefeningen leer je het verschil voelen tussen inspanning en ontspanning en ervaar je hoe ademhaling en aarden je kan helpen om spanning in je lichaam los te laten, bijvoorbeeld in je nek en schouders.
Zhineng Qigong stimuleert de natuurlijke energiestroom in je lichaam. Daardoor werken de bewegingen door op een dieper niveau.

Door Yoga en Zhineng Qigong samen te brengen, ontstaan mooie, toegankelijke en zachte lessen met groot effect op je totale welbevinden en natuurijke energieniveau.

Yoga & Qigong kan iedereen: jong en oud!
Yoga & Qigong doe je op je eigen niveau: Alles is goed, niets hoeft! 

Kom vrijblijvend meedoen? lees meer over de yogalessen.

Wil je Yoga of Qigong toepassen in je bedrijf? lees meer over bedrijfsyoga.