---

Ben je op zoek naar ontspanning, meer rust in je hoofd?
Wil je op zachte wijze werken aan stabiliteit of je energiebalans verbeteren?

Neem dan contact op met Jeannet Kooi van Yoga Midden Drenthe.

In Yoga gaat het om aandacht, lichaamsbewustwording en ontspanning.
Tijdens yogaoefeningen leer je het verschil voelen tussen inspanning en ontspanning en ervaar je hoe ademhaling en aarden je kan helpen om spanning in je lichaam los te laten, bijvoorbeeld in je nek en schouders.
Zhineng Qigong stimuleert de natuurlijke energiestroom in je lichaam. Daardoor werken de bewegingen door op een dieper niveau.
Door Yoga en Zhineng Qigong samen te brengen, ontstaan mooie, toegankelijke en zachte lessen met groot effect op je totale welbevinden en vitaliteit.

Yoga & Qigong kan iedereen: jong en oud!
Yoga & Qigong doe je op je eigen niveau: Alles is goed, niets hoeft! 

Kom vrijblijvend meedoen? lees meer over de yogalessen.

Wil je Yoga of Qigong toepassen in je bedrijf? lees meer over bedrijfsyoga.